BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana ulaÅŸtığında bacaklarda aÄŸrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Aşırı Etil alkol Tüketimi: Aşırı etanol yararlanmaÄ